Île Anticosti
LES INFORMATIONS
L'HÉBERGEMENT
Lors de la retraite à Anticosti, vous serez logés dans les chalets de Chicotte. Il y a 4 chalets partagés (entre 4 à 6 personnes par chalet). Il n'y a pas de réseau n'y wifi accessible, ce sera une opportunité de déconnecter afin de mieux connecter à la nature grandiose qui se retrouvera autour de nous. Les piscines naturelles du canyon de Chicotte sont situées à environ 1 km de marche des chalets et elles sont toujours accessibles. Tous les chalets sont situés sur le bord de la mer.
Chaque chalet partagé contient:
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Eau chaude et froide non-potable
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Éclairage à l'électricité
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Poêle à combustion lente
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Chauffage au propane
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Réfrigérateur électrique 15 pi3
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Cuisinière au propane avec four
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Salle de séjour à aire ouverte
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Toilette et douche
Pendant la retraite, notre chef cuisinera tous nos repas dans un chalet et nous mangerons principalement à l'extérieur sur des tables à pic-nic, et à l'intérieur dans nos chalets respectifs si la météo est mauvaise.
Des 18 L d'eau potable seront distribués dans chacun des chalets pendant la retraite.
La literie n'est PAS incluse. Seulement un oreiller et un couvre matelas sont inclus. Vous devez donc apporter une taie d'oreiller et un sleeping bag dans vos bagages.
Bien que les chambres et chalets varient légèrement, les prix sont les mêmes.
Veuillez noter que toutes les réservations sont premier arrivé, premier servi.
Chalet #1
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Chambre 1 : 2 lits simples
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Chambre 2 : 2 lits simples
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Salle de séjour : Mezzanine avec 2 lits au sol
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Une salle de bain
Un maximum de 6 personnes seront logées dans ce chalet.
Chalet #2
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Chambre 1 : 2 lits simples
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Chambre 2 : 2 lits simples
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Salle de séjour : Mezzanine avec 2 lits au sol
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Une salle de bain
CHALET DU STAFF OÙ LES REPAS SERONT SERVIS.
Chalet #3
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Chambre 1 : 1 lit simple superposé à un lit double et 1 lit simple
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Chambre 2 : 1 lit simple superposé à un lit double et 1 lit simple
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Une salle de bain
Un maximum de 6 personnes seront logées dans ce chalet.
Chalet #4
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Chambre 1 : 1 lit simple superposé à un lit double + un lit simple
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Chambre 2 : 1 lit simple superposé à un lit double
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Une salle de bain + un lit simple
Un maximum de 6 personnes seront logées dans ce chalet.
Toutes les chambres partagées sont au même prix.
Toutes les chambres varient légèrement selon le nombre de lits, la taille, etc.
Les chambres partagées en chalet peuvent avoir DEUX à TROIS personnes.
Si vous avez des demandes ou des besoins spécifiques pour votre chambre, nous ferons de notre mieux pour vous satisfaire.
TOUTES LES CHAMBRES SONT PREMIER ARRIVÉ, PREMIER SERVI, donc plus tôt vous vous inscrivez, plus vos besoins seront satisfaits.
Si vous voyagez SEUL et que vous réservez un CHALET PARTAGÉE, vous serez jumelé au hasard avec d'autres participants en solo.
Si vous voyagez avec un GROUPE et que vous réservez un CHALET PARTAGÉE ou une CHAMBRE PRIVÉE À DEUX, veuillez indiquer avec qui vous souhaitez partager votre chambre ou chalet lors de votre achat et votre préférence en matière de LITERIE (simple ou double/partagée).
LE TRANSPORT
Puisque ce sont des vols nolisés, l'heure exacte des départs sera dévoilée seulement 10 jours avant le départ. Voici les heures de départ en temps normal:
Généralement entre 7h & 9h de Montréal
Généralement vers 8h et 10h de Québec
Généralement entre 11h45 et 13h de Mont-Joli
Puisque c'est un vol nolisé, aucun billet d'avion.
Obligatoire : se présenter 90 minutes avant le vol
L'adresse sera connue en même temps que l'heure exacte.
Maximum 50 lbs en soute (peu importe le nombre de bagage)
+ 10 lbs en cabine (1 Bagage à main)
Dimensions maximales d'un bagage: 23 cm x 37 cm x 51 cm (pouces: 9x15x20)
L’heure de retour est variable et sera confirmée aux clients lors de leur enregistrement à Port-Menier.
A titre indicatif : les retours se font habituellement entre 10h00 et 14h00. Sujet aux conditions météorologiques.
Les départs pour la région de Montréal se feront depuis l'aéroport de Mirabel. Un stationnement gratuit sera à votre disposition pour laisser votre véhicule durant votre séjour. Veuillez noter que les informations relatives à l’heure de départ de l’avion ainsi que les coordonnées de l’aéroport de Mirabel vous seront envoyés 30 jours avant votre séjour.
LA JOURNÉE D'ARRIVÉE
Nous serons sur place afin de vous accueillir à l'aéroport, avec les camions de transport. Ce seront des membres de l'équipe EmYoga qui seront vos conducteurs. Nos camions sont de la SÉPAQ et nous serons 4 à 6 personnes par véhicule.
Une fois que tout le monde sera arrivée, nous débuterons le transport vers Chicotte-la-mer, qui dure environ 2h30 sur une route de gravier. Si vous avez le mal des transports, nous vous conseillons d'avoir quelque chose qui vous aidera à passer un meilleur moment sur la route.
Nous arriverons au lieu de la retraite en PM. Nous vous guiderons vers votre chalet ou votre chambre et nous vous donnerons un moment pour vous installer.
Le cercle d'ouverture sera plus tard en PM.
Le souper sera après le cercle d'ouverture en soirée.
LA JOURNÉE DU DÉPART
Nous partirons de Chicotte très tôt (6-7 AM) le matin afin d'arrivée à l'avance à l'aéroport.
Le réveil se fera donc tôt lors de la dernière journée afin de déjeuner avant la route du retour vers Port-Menier.
LES RANDONNÉES
CANYON VAURÉAL | 7 km aller-retour | 82 m de dénivelé
Facile à intermédiaire
LES ÉCHOUERIES | 6.2 km aller (retour en camion) | aucun dénivelé
Facile
Les randonnées sont accessibles à tous. Nous recommandons des bottes de randonnées avec un bon support de la cheville pour le Canyon Vauréal car le terrain est très rocheux.
AUTRES INFORMATIONS
À APPORTER DANS VOS BAGAGES
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Vêtements confortable pour faire du yoga et bouger
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Vêtements chauds pour les matins et soirées
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Bon souliers de marche (important pour faire la randonnée dans le canyon, apportez des souliers qui supporte les chevilles, et des souliers qui peuvent être mouillés car il y a des ruisseaux à traverser et la randonnée se fait sur des roches)
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Bas de laine pour les soirées
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Vêtements plus léger pour les journées chaudes
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Crème solaire / produit à moustiques / après-soleil
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Casquette ou chapeau
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Maillot de bain
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Votre tapis de yoga (*IMPORTANT*)
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Lumière frontale
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Sac à dos (pour transporter vos choses lors des marches et randonnées)
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Produit d’hygiène personnel (brosse à dent, pâte à dent, etc)
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Vos chargeurs pour vos appareils électroniques
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Serviette de plage
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Gourde d’eau réutilisable
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Doudou que vous êtes à l'aise d'apporter à l'extérieur pour utiliser lors du yoga ou des ateliers en soirées.
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Thermos à café (ou tasse)
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Lunette de soleil
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Veste imperméable et bottes de pluie (au cas où)
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Tuque pour matin et soirée
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Livre de lecture
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Epipen obligatoire si vous avez des allergies (au moins 3)**
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Sleeping Bag
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Taie d'oreiller
** À noter que l'hôpital le plus près est à Havre-Saint-Pierre, qui se retrouve à 2h de route et 15 minutes d'avion. Il y a un petit CLSC à Port-Menier (2h de route), mais il n'y a pas de médecin et rarement quelqu'un. Il y a 100 habitants sur l'île d'Anticosti, donc les services sont très limités. **
ASSUREZ-VOUS DE VOUS ASSURER AVEC AIR MÉDIC !!!
TRÈS IMPORTANT.
Si vous choisissez de vous assurez, envoyez-nous votre police d'assurance pour que l'on puisse les appeler s'il vous arrive quoi que ce soit. En voyageant en région éloigné, même si nous sommes au Québec, vous n'êtes pas assuré.e par la RAMQ pour des transports d'urgence (avion, hélicopère), c'est donc très important de prendre l'assurance. Elle coûte environ 30 $.
EN BREF, VOILÀ CE QUE VOUS DEVEZ FAIRE
D'ICI LE DÉBUT DE LA RETRAITE:
01
Joindre le groupe FB
Un lien (expire après 24h) sera envoyé à toutes les quelques semaines par courriel afin que les nouveaux participants puissent s'y joindre.
02
Remplir la décharge de responsabilité
Vous recevrez la décharge de responsabilité quelques semaines avant la retraite. Il est obligatoire de la lire, la signer, et nous l'envoyer avant le début de la retraite. Veuillez l'envoyer au emyogaretraites@gmail.com.
03
Acheter tes assurances voyage
Et nous envoyer les informations par courriel au emyogaretraites@gmail.com !
04
Faire tes bagages
En t'assurant d'avoir bien lu notre liste de « quoi apporter dans tes bagages » !
ET C'EST PARTIE POUR LE VOYAGE D'UNE VIE !
