RENCONTRE NOTRE ÉQUIPE

« TEAMWORK MAKES THE DREAM WORK »

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Émie Boudreau

Fondatrice de EmYoga Expérience

Amoureuse de la nature, de la vie et des connexions humaines, Émie a fondé EmYoga Expérience en 2021 en unissant ses passions pour le voyage, le yoga et l’aventure. Originaire de Havre-Saint-Pierre, un petit village au bord de la mer sur la Côte-Nord, elle entretient une relation profonde avec l'océan, source d'inspiration et de sérénité.

Pratiquante de yoga depuis plus de huit ans, c’est au fil de ses voyages à travers le monde qu’Émie a affiné sa pratique et complété sa formation de 200 heures en Vinyasa et Hatha Yoga à Goa, en Inde.

Son approche du yoga se distingue par sa douceur, sa bienveillance et son accessibilité. Elle aspire à créer un espace où chacun peut se sentir accueilli, afin de cultiver un mental apaisé et un cœur ouvert. À travers ses enseignements, elle cherche à transmettre la sagesse de la nature, la simplicité du moment présent et les bienfaits de vivre pleinement, en harmonie avec soi-même et avec les autres.

Formations complémentaires :

75h Yin, Nidra & voyages guidés
50h « L'art de faciliter »
Niveaux 1 & 2 Reiki

Erika Gauvin

Instructrice de yoga & facilitatrice

Enracinée dans la gratitude, Erika incarne son authenticité à travers la sagesse de son corps, la bienveillance de son cœur et la lumière de son essence. Son approche est poétique, gracieuse et vivante. Erika a découvert très jeune que le mouvement était sa façon de s’exprimer et cette passion l’a mené à se former professionnellement en danse contemporaine. Elle a ensuite fait la rencontre du yoga au début de sa vingtaine, et depuis, elle a accumulé plus de 800h de formations.

Elle s’inspire du mouvement et de la nature pour accompagner ses élèves à faire grandir leurs projets, leurs intentions et leur permettre d’incarner l’émerveillement de tout ce qu’ils sont. Créatrice d’opportunités, Erika a comme mission d’ouvrir le chemin afin que chacun puisse se connecter à leur nature sauvage, la beauté de leur cœur et la brillance de leur lumière. Elle souhaite déployer sa créativité et sa communauté en offrant des espaces sacrés afin de laisser l’amour se dévoiler et se révéler.

Erika habite à Banff, dans les rocheuses canadiennes et elle est passionnée de montagne et de randonnée.

Émilie Frenette-Caron

Instructrice de yoga & facilitatrice

Curieuse et créative de nature, Émilie trouve son inspiration dans le corps en mouvement. Introduite au yoga en 2012 lors de ses études en danse contemporaine, elle a immédiatement ressenti les bienfaits que cette pratique lui apportait. Avec les années, sa pratique s’intensifie, et en 2020, elle obtient sa certification pour enseigner le Yoga Vinyasa. Depuis, elle continue de se former régulièrement, enrichissant son expertise avec des certifications en Yin Yoga, Méditation et Mobilité (FRC) appliquées au yoga.

En perpétuelle quête d’apprentissage, Émilie approfondit sans cesse ses connaissances pour améliorer sa capacité à guider ses élèves dans leur propre cheminement yogique. Elle est animée par l’envie de démocratiser cette pratique ancestrale et propose un enseignement fondé sur la candeur et l’accessibilité. Ses classes sont à la fois créatives et organiques, mêlant des thématiques inspirantes et un mouvement fluide, toujours ancré dans le respect de l’alignement du corps.

S’intéressant davantage aux similitudes qui nous unissent qu’aux différences qui nous séparent, son objectif est de cultiver un espace inclusif et chaleureux où chacun peut enrichir son bien-être, une semence de présence à la fois.

Maude Bergeron

Instructrice de yoga & facilitatrice

Maude est une femme de cœur, passionnée par les arts, les relations humaines et tout ce qui touche à la santé et au bien-être. Avec une soif insatiable d'apprendre, elle a développé au fil des années une expertise riche et variée, allant de l'ergothérapie à la pleine conscience. Titulaire d'une maîtrise en ergothérapie obtenue en 2018 à l’Université Laval, elle complète sa formation avec une certification de 200 heures en yoga auprès de MyVinyasaPractice en 2020-2021. Toujours en quête de nouvelles connaissances, Maude cherche à partager et à offrir le plus de bien-être possible autour d’elle.

Maude jongle avec plusieurs passions et projets : elle pratique le yoga plusieurs heures par semaine, facilite des retraites en collaboration avec divers partenaires, travaille comme ergothérapeute auprès de communautés autochtones dans le Nord du Québec et écrit un livre de croissance personnelle. Mais ne vous laissez pas intimider par cet emploi du temps apparemment chargé : Maude prône avant tout la simplicité, la douceur et la compassion. Elle est convaincue que l’équilibre, la joie et la lenteur sont des éléments essentiels pour mener une vie saine et épanouie.

Laissez-vous porter par ses enseignements d’amour de soi et sa chaleur humaine lors de votre prochaine retraite, et découvrez à quel point la lenteur et l’attention bienveillante peuvent nourrir votre bien-être.

Autres formations :

Méditation et pleine conscience pour la réduction du stress (32h)
Breathwork (50h, en cours)

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Anne-Marie Gourgues

Instructrice de yoga & facilitatrice

Anne-Marie est une véritable source de lumière et de joie. Sa présence rayonne d’une énergie accueillante et chaleureuse, et l’espace qu’elle crée autour d’elle est imprégné de compréhension, de bienveillance et d’amour. Lorsqu’elle n’est pas à Montréal, plongée dans ses études en Ostéopathie, elle vit dans son van, en pleine nature, cherchant à se reconnecter à l’essentiel.

Elle a commencé son parcours d'enseignante en yoga en complétant sa première formation de 200 heures à Rishikesh, en Inde, berceau des racines du yoga. Passionnée par le mouvement, la randonnée et le dépassement de soi, Anne-Marie se nourrit aussi de la pleine conscience et de la méditation pour guider son quotidien.

Son approche combine la douceur et la force, l’écoute et l’action, et elle se consacre à offrir des espaces d’apprentissage où l’on peut s’épanouir dans l’authenticité et le respect de soi.

Autres formations pertinentes :